Наші нігті покликані не лише захищати кінчики пальців, але і не викликати дискомфорту. Адже кінчики пальців - одна з найвідчутніших і "практичних" зон людського тіла.

Нігтьова поверхня, яка знаходиться в центрі уваги при догляді за нігтями, складається з трьох шарів рогових клітин. Здоровий ніготь виростає за місяць, в середньому, на 2 мм. Оскільки нижній шар нігтьової поверхні утворюється в нігтьовому ложі, то ніготь росте вперед, не відділяючись від шкіри. Під вільним краєм нігтя розташований повністю сформований епідерміс, але через своє захищеного положення він залишається тонким і м'яким, тому тут легко виникають ушкодження шкіри.

Як треба правильно стригти і формувати ніготь?

Можна сказати, що ніготь слід обрізувати так, щоб він відповідав природній формі, тобто формі кінчиків пальця на руці або нозі.

Нігті слід закругляти, якщо цього не робити і не робити грунтовну чистку передніх ділянок нігтьового жолобка, то створюються сприятливі умови для розвитку бактерій, для вростання нігтя або розвитку гіперкератозу шкіри в нігтьовому жолобку. Деякі при самостійному закругленні нігтів занадто коротко їх обрізують, чим і пояснюються їх багато скарг. Довжину нігтя визначає видимий білий ободок.

Читати далі...

Яких тільки навантажень не витримує влітку ніжна шкіра рук! Щодня вона піддається дії постійних перепадів температури, ультрафіолетового випромінювання, води і хімічних речовин. В результаті шкіра стає сухою, грубіє і покривається зморшками. Косметологи стверджують, що найбільше наші руки старіють саме за декілька літніх місяців. А тепер порівняєте, скільки грошей ви витрачаєте на креми і для обличчя, а скільки - на засоби для рук. І це при тому, що після правильного догляду обличчя можна "реанімувати" за допомогою косметологів і пластичних хірургів, а руки залишаться такими вже назавжди. Тому, щоб ваші руки не виглядали старшими за вас, запам'ятаєте декілька нескладних літніх порад по догляду за ними:

Читати далі...

Отже, ви все ще не зважилися на нарощування нігтів. Ви напевно знаєте, що це буде красиво, але які ж ще плюси в нарощуванні нігтів? Ми вас переконуватимемо.

По-перше, існує думка, що після нарощування ваші власні нігті стають слабкіше. Якраз навпаки! Під шаром матеріалу (гелю) ваші нігті не схильні до впливу довкілля. Тобто вони не взаємодіють з водою і хімічними засобами, не мерзнуть і не дряпаються, при цьому, ще і зберігають свій колір і структуру. Це означає, що можна спокійно нарощувати нігті! Просто треба підібрати висококласного фахівця, який вам нігті робитиме і, у разі потреби, зніматиме. Крім того, велика частина матеріалів, які сьогодні використовуються при нарощуванні нігтів, містить зміцнюючі і лікувальні компоненти.

Йдемо далі. Якщо ви любите ходити з нафарбованими нігтями, то обов'язково стикаєтеся з проблемою недовговічності цього покриття, яким би якісним не був лак. А ось на нарощених нігтях лак тримається стільки часу, що вам він елементарно набридає, і ви вже за власною ініціативою міняєте забарвлення! Причому, абсолютно не важливо, лаком якої фірми і вартості ви користуєтеся.

Читати далі...

Призводить до розшарування нігтів дефіцит кремнію. В такому разі раціон треба поповнити стручковою квасолею, салатом, бананами, смородиною та петрушкою.

Ще одна причина виникнення проблеми – брак заліза. Треба пити чай зі щавелю, кульбаби та лопуха, їсти печінку, пісне м’ясо, жовток, сухофрукти, бобові, різноманітну зелень.

Нігті також можуть розшаровуватися і від пересушування різними мийними засобами. Важлива порада в такому разі – якомога частіше використовувати рукавички під час домашніх робіт.

Намагайтеся підживлювати нігті спеціальними оліями та кремами для нігтів. Дуже ефективне використання оливкової олії. Можна зміцнити нігті, якщо змащувати їх час від часу йодом.

Читати далі...

Мода – дама примхлива, але доглянуті нігті завжди будуть найпершим і найнеобхіднішим атрибутом дами, яка претендує на звання модної.

Немає значення, довгі чи короткі, нафарбовані, розмальовані чи природні. Головне – здоровий і акуратний вигляд. А для цього зовсім не обов'язково бути дружиною олігарха або власницею салону краси. Досягти того, щоб твої нігті мали привабливий вигляд, можна, дотримуючись таких правил. Головне – регулярний догляд, оздоровлення та зміцнення!

1. Підпилюй нігті на руках в одному напрямку — від бічних країв до середини, а не вперед-назад. Не використовуй для цього металеву пилочку, щоб нігті не шарувалися та не травмувалися.

2. Для видалення кутикули використовуй спеціальний засіб, який можна купити в аптеці або косметичному магазині. Для захисту та зміцнення наноси на нігті прозоре водонепроникне покриття, що убезпечує їх від вологи та бруду. Наноси лак тільки на спеціальну основу, що забезпечить рівномірний розподіл і висихання лаку, а також захист нігтів.

3. Важливо регулярно очищати шкіру рук від омертвілих клітин, тому не забувай про процедуру пілінгу рук. Скраб для видалення ороговілих клітин можна купити або приготувати в домашніх умовах, наприклад, змішавши розмелені кісточки абрикоса з гелем для душу або кавову гущу з рідким милом.

Читати далі...

Як же хочеться мати красиві нігті… Щоб при рухі чарівною ручкою, ловити захоплені погляди… Але після зимових холодів і відсутності вітамінів наші нігті знаходяться в стресовому стані. Нігті стають крихкими, розшаровуються і ламаються. Як же відновити їх і підживити до весни?

Крихкість і ламкість нігтя може бути свідченням того що вашому організму не вистачає вітамінів. Перш за все, варто звернути увагу на своє харчування. 

Розшарування нігтів може бути викликано різними причинами. Частенько ми в гонитві за красиву фігуру, змінюємо дієти. Адже це зовсім не благотворно впливає на стан наших нігтьових пластин. Дотримуючись певних дієт, жінка позбавляє себе багатьох продуктів, що містять речовини і вітаміни, необхідні для здоров'я всього організму і зокрема нігтів. Крихкість і розшарування нігтів може свідчити про недолік в організмі таких вітамінів як А, Е, С, а також мікроелементів - залізо, селен, цинк, кальцій. 

В повсякденне меню необхідно включати такі продукти як: молоко і кисломолочні продукти, бобові, мигдаль, інжир, фініки, цільнозерновий хліб, капуста, а також продукти містять вітамін А і бета-каротин - мастило, печінку, яєчний жовток, ікру, моркву, гарбуз, обліпиху, солодкий і гіркий перець. Кальцій можна приймати і в таблетках, суміщуючи його з прийомом вітаміну D в маслі, оскільки в чистому вигляді кальцій засвоюється гірше.